tag:blogger.com,1999:blog-27721810777278368792024-03-12T20:47:48.265-03:00Ballet Kátia ZaniniSe você procura um espaço para discutir temas sobre Ballet, aprender mais e se instruir de forma correta, este é o seu lugar. Ballet não tem idade, cor, sexo e peso.Unknownnoreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-18272096430889159562012-08-09T16:12:00.004-03:002012-08-09T16:12:59.090-03:00FESTIVAL DE DANÇA DE JOINVILLEEstivemos presentes no 30º Festival de Dança de Joinville.Participamos de cursos, prestigiamos as mostras competitivas e também a noite de gala em comemoração aos 30 anos do Festival.Foi emocionante...
Todo ano é único e uma surpresa diferente.
na foto Professora Kátia Zanini com a bailarina Cecília Kerche
na foto Professora Kátia Zanini no curso de história da dança comUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-27008665363618725642012-06-18T17:22:00.002-03:002012-06-18T17:22:35.403-03:00FESTIVAL DE DANÇA DE JOINVILLE 2012Hoje começa a contagem regressiva para a maior festa da dança do mundo, o 30º Festival de Dança de Joinville. Faltam 30 dias para que os bailarinos do Brasil e de outros países cheguem à cidade para os dez dias do evento.
E você já arrumou suas malas?Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-14036470768745342172012-04-06T21:59:00.001-03:002012-04-06T22:01:01.857-03:00Fasceíte plantar
Fasceíte plantar é uma dor na planta dos pés, é comum entre bailarinos.
A fáscia é uma membrana fibrosa que se estende na parte de baixo do pé, participando no mecanismo de sustentação do arco plantar. A fáscia pode sofrer uma sobrecarga, gerando dor e inflamação, por excesso de peso, aumento brusco de atividade, falta de alongamento, alterações posturais do pé, entre outras Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-67544398951755320222012-02-23T23:17:00.001-02:002012-02-23T23:17:50.877-02:00O que comer antes de dançar?Em qualquer tipo de exercício ou atividade física, o alimento pode ser um fator de sucesso ou atrapalhar completamente. Saber escolher o combustível adequado permitirá que o corpo se movimente com mais liberdade, utilizando da melhor forma as reservas disponíveis para que o sistema digestivo não reclame e, enfim, que dancemos de bom humor.É fácil de entender porque uma refeição pesada pode Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-39925851601371307142012-02-23T23:04:00.001-02:002012-02-23T23:18:44.763-02:00Troque o açúcar por estes sete substitutos saudáveisBolos, tortas, doces, sorvetes e sobremesas são guloseimas que levam na receita o açúcar, componente apontado como vilão da alimentação saudável. Apesar de ser agradável ao paladar, o açúcar branco e refinado não carrega quantidades significativas de nutrientes e ainda recebe aditivos químicos no seu processo de industrialização. O resultado? Isso faz dele um alimento nocivo ao funcionamentoUnknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-88402071304484804552012-02-15T14:02:00.003-02:002012-02-23T23:19:30.143-02:00Dicas de Ballet – Ballet Adulto: Estou velha para entrar no Ballet Clássico?
Você sempre sonhou em ter aulas de ballet, mas agora sente que é tarde demais? Você sente que está velho demais para entrar em um collant e usar sapatilhas de ballet? Apesar de bailarinas profissionais começarem bem novinhas, nunca é tarde para aprender ballet. Aulas de Ballet Adulto é uma forma divertida de modelar o seu corpo enquanto aprende as técnicasUnknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-5985138720251495292011-06-07T13:21:00.002-03:002011-08-13T21:22:05.169-03:00O que é DRT?
O QUE É DRT?
Para dar aulas de Educação Física e atuar na área, o professor precisa do seu CREF (Conselho Regional de Educação Física);
Para atuar da área de Odontologia o Dentista precisa do seu CRO (Conselho Regional de Odontologia);
Para ministrar aulas, Coreografar eventos específicos e atuar na área de dança, o(a) professorUnknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-89942340508255264272011-06-06T23:10:00.000-03:002011-06-06T23:10:02.161-03:00Personal DanceFaça da sua festa de 15 anos ou do seu casamento um grande show!Você vai casar e quer que a sua primeira dança com a pessoa que você vai passar o resto da vida seja especial?Quer que todos os convidados fiquem surpresos com a performance dos noivos e dos padrinhos em uma coreografia inovadora?E você que vai completar 15 anos, já imaginou uma valsa diferente e transformar o momento da valsa em um Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-20636451851618516032011-06-06T14:53:00.000-03:002011-06-06T14:53:31.873-03:00A HISTÓRIA DO BALLETAula de dança - 1875-1876 - óleo s/tela - Impressionismo - Edgar Degas 1834-1917
Ballet (do francês) é o nome dado a um estilo de dança que se originou nas cortes da Itália renascentista durante o século XV, e que se desenvolveu ainda mais na Inglaterra, Rússia e França como uma forma de dança de concerto.&Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-90109487667498427132011-05-24T17:16:00.001-03:002011-06-06T16:52:25.535-03:00PARTES DA SAPATILHA DE PONTAVEJA CADA PARTE DA SAPATILHA DE PONTA E OS CUIDADOS COM OS PÉS!
SAPATILHAS PARA INICIANTES:
O BOX DA SAPATILHA:
PALMILHA:
SOLA DA SAPATILHA:
CUIDADOS COM A SAPATILHA DE PONTA:
CALOS E BOLHAS:
UNHA ROXA:
JOANETE:
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-57342273874081447582011-05-24T14:00:00.001-03:002011-08-13T21:19:25.263-03:00FESTIVAL DE DANÇA DE JOINVILLEFESTIVAL DE DANÇA DE JOINVILLE - NÓS VAMOS (DE 28 A 30 DE JULHO)!!!
O Festival de Dança de Joinville é um festival de dança que ocorre anualmente no mês de julho na cidade de Joinville, Santa Catarina. Foi criado em 1983 e atualmente é considerado, pelo Livro Guinness dos Recordes, como o maior evento do gênero do mundo em número de Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-76843097378799312982011-05-24T13:33:00.005-03:002011-08-13T21:26:33.024-03:00SAPATILHAS DE PONTA:
Não são todos que devem dançar na ponta! A decisão para começar o trabalho da ponta deve ser feita somente por um professor hábil e conhecedor do Ballet. Os estudantes que sobem na ponta antes de estarem fisicamente preparados correm um grande risco, construindo maus hábitos que podem levar anos para serem corrigidos. Mais sério ainda é o potencial para ferimentos ou os danos Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-1326402949039163592011-05-17T17:40:00.000-03:002011-05-17T17:40:09.009-03:00Bailarinas também se divertem...algumas fotos das alunas do Ballet Kátia Zanini, fora da sala de aula... passear pra descontrair...
"Pizzaria La Tavola" - bailarina também come...
e como come!!! rsrsrsrs
aniversário da Professora Kátia:
Sessão Pipoca:
Por enquanto é só... Logo tem mais diversão...
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-70555162203975369562011-05-17T17:27:00.001-03:002011-05-18T12:26:37.972-03:00Dieta e Nutrição para BailarinosO que é necessário para ter um bom rendimento nas aulas e espetáculos
vídeo: controle de peso para bailarinos.
abaixo mais informações:
CaloriasTodos os trabalhos que os bailarinos fazem, exigem um maior número de calorias diárias do que uma pessoa mais sedentária. Algumas estimativas são de que bailarinas precisam de 45-50 calorias por quilo de peso corporal e bailarinos do sexo masculino Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-34810800049731770782011-05-17T17:01:00.002-03:002011-05-17T17:02:42.235-03:00Ballet Kátia Zanini - tradição e qualidade de ensino.Discuções sobre a arte da dança clássica é muito importante para o crescimento como bailarina(o) e para os que se interessam pelo assunto, ainda mais para os que sempre desejaram praticar essa arte maravilhosa e nunca tiveram coragem ou oportunidade.
Ballet não tem idade para começar, é uma forma de preconceito dizer que uma pessoa após seus 15 anos não conseguirá acompanhar uma classe de Ballet Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-24840334094687798452011-05-17T16:45:00.001-03:002011-05-17T16:45:59.922-03:00Maquiagem de PalcoACHEI ESSE TEXTO EM UMA PÁGINA DE BALLET E RESOLVI COMPARTILHAR AQUI.
Uma maquiagem básica para o palco é esta mostrada abaixo, com ela não há perigo de errar.
Claro que dependendo do gosto e experiência de cada um ela pode ser aperfeiçoada.
Maquiagem de Palco
A distância entre a platéia e o palco geralmente prejudica a visão de nossas expressões faciais.
Numa apresentação de Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-45924607975137680072011-05-17T16:40:00.001-03:002011-05-27T00:18:19.505-03:00Como se preparar para uma apresentaçãoAlongue-se antes de entrar no palco!
1. Sempre, em qualquer dança, se alongue antes de entrar no palco. Faça exercícios de alongamento para tudo, panturrilhas, coxas, braços, costas, abdômen, enfim, tudo essencial ao seu bom desenvolvimento no palco. Se você for dançar de ponta dê uma atenção especial ao alongamento do pé. Faça tudo isso para não acabar a apresentação cheia de dores.
2.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-72313198532937612352011-05-17T14:56:00.004-03:002011-05-27T00:25:19.367-03:00SOBRE SAPATILHAS DE PONTA!
A sapatilha de ponta: características estruturais e de usabilidade
A sapatilha de ponta trouxe um grande desenvolvimento técnico, exigindo prática, aperfeiçoamento, e anos de estudo sobre o assunto. (ASSIS et al., 2009).
No período do desenvolvimento da técnica de ponta não existiam calçados apropriados. Os pés das bailarinas eram acolchoados e forrados com algodão e lã, e as sapatilhas Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-48916574038671038502011-05-17T12:32:00.001-03:002011-05-17T12:33:10.692-03:00Lesões causadas pelo Ballet - sobre o uso indevido das pontas:
Hoje em dia vemos muitas escolas de Ballet que por um grito desesperador de não perder alunos colocam eles na ponta precocemente (ou sem idade adequada ou sem nível suficiente de Ballet para isso).A grande maioria são profissionais inexperientes e desqualificados, 90% formados em Educação Física apenas e sem ter a formação em Ballet. Se preocupam tanto com a didática pq são professores, queUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-8383800335382736192011-05-17T02:51:00.002-03:002011-05-17T03:07:16.241-03:00O Ballet clássico e a sua relevância técnica e estética
A dança é uma manifestação social, mas também é um fenômeno estético-cultural e simbólico. É uma forma de comunicação não-verbal, onde o corpo é o instrumento básico para análise, ele é a matriz geradora da dança, das performances, dos gestos plenos de significação consciente e dos movimentos espontâneos (SIQUEIRA, 2006).
O Ballet clássico é uma forma de dança conhecida por prezar pela tradiçãoUnknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-4170413096992006572011-05-17T02:39:00.003-03:002011-05-18T12:39:02.321-03:00Importância do alongamento para evitar lesões
Os bailarinos são obrigados a forçar muito suas articulações. As posições abertas (pés e joelhos en dehors - virados para fora) não acompanham os segmentos naturais do corpo. Se essas articulações não forem trabalhadas e fortalecidas, podem ocorrer lesões.
O bailarino também trabalha o tempo todo em cima das costas, exigindo delas Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-253192124627834962011-05-17T02:26:00.001-03:002011-05-17T16:54:26.862-03:00Penteado para apresentação de BalletTRANÇA FRANCESA:
Para mudar o tradicional coque, alguns figurinos exigem um penteado mais sofisticado...
Pode-se fazer uma trança que fica maravilhosa no palco!
Coque em camadas para Apresentação (não necessita uso de rede):
1. Molhe os cabelos e passe gel.2. Faça um rabo de cavalo bem preso. 3. Vá enrolando de mecha em mecha e prendendo com grampo em volta do rabo de cavalo (Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-84593330019976261372011-05-17T02:21:00.002-03:002011-05-17T16:56:33.430-03:00Fazendo o CoqueToda bailarina sabe que entrar na sala de ballet sem coque, nem pensar!
CoqueNo estilo coque temos algumas categorias:
Coque baixo:
Faça um rabo de cavalo baixo e enrole o cabelo prendendo-o com grampos.
Coque médio:
São os mesmos Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-48051514190081559242011-05-17T00:45:00.002-03:002011-05-17T03:08:32.379-03:00Bailarina gorda
“Eu queria tanto dançar, mas sou gordinha...”
Que professora já não ouviu essa frase?
Novidade para as gordinhas, NÓS TAMBÉM FICAMOS LINDAS DANÇANDO!
Eu costumo dizer que toda mulher fica divina dançando e não é força de expressão, quando a dança é feita com o coração, carregada de paixão e sentimentos, a dançarina ganha um brilho diferente, ela fica envolvida por uma energia gostosa que Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2772181077727836879.post-22664335276727294582011-03-18T23:56:00.001-03:002011-05-17T03:09:06.203-03:00Como ser uma bailarina disciplinada
Regrinhas básicas:
*Nunca faça uma aula de ballet de cabelos soltos, ou presoscomo "rabo-de-cavalo". Não é apropriado, além de atrapalhar nodesempenho O aconselhável é fazer um coque.
* É necessário usar pelo menos o básico no figurino, como: ocolant, a meia calça e a sapatilha. Não se esqueça de nenhum destes para fazera aula.
* Tente não se atrasar para chegar à aula. Além de tirar Unknownnoreply@blogger.com0